【20代でうつ病になる前に】転職した方がいい3つの理由

れおるーく
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20代でうつ病になるほど、つらい日々で苦しんでいませんか?

結論をいうと、今すぐに転職した方がいいかもです。

無理に頑張るほど、うまくいかなくなるからです。

この記事では、20代ならうつ病になる前に転職すべき3つの理由について解説します。

20代でうつ病になる原因

20代男性
20代男性

どうしてうつ病になるんだろう

原因って何?

シンプルにいうと、嫌なことをして生きているからです。

心が拒否反応を示しているということ。

本来、人はみんな幸せな気持ちで生きるために生まれてきたのですが、ほとんどの人が、作られた決まりの中で、自分の思いとは異なることをやらなければならない社会になっているからです。

ほとんどの会社員は、やりたいことなんてやっていません。

スポーツ選手や起業家やクリエイティブ系の仕事くらいじゃないでしょうか?

そもそもその仕事の選択自体が間違っているから鬱になります。

心が拒否反応を示すからです。

嫌なことをやり、嫌な人に怒られる。

そんなことをしに、毎日1日のうち通勤時間も含めると半分くらいの時間を費やしているわけです。

そりゃ鬱にもなりますわな。

なるべくしてなっているだけ。

本当にその仕事やりたいの?

やりたくないならやめればいい。

判断基準はとってもシンプルです。

あなたがやりたいことを選択すればいいだけです。

それができないし、あなたがやったことすべてを否定する人がいるから、心が拒否反応を示してうつ病になる。

ただこれだけのことです。

20代でうつ病になる前に転職した方がいい3つの理由

子供なら嫌なことは嫌だとはっきりいうでしょうね。

泣いたりして感情で表現するはずです。

大人は頑張ったり、我慢するのが当たり前、という嘘の固定概念から解放しないといけないのです。

私は、まだ20代ならうつ病になる前に、違和感を感じるのならすぐに転職すべきと思います。

それでは早速3つの理由について解説します。

理由❶ 上司、先輩の人格形成ができていない

特にこのような環境の場合は、即刻やめた方がいいです。

  • 先輩、上司のパワハラ、モラハラがエグい
  • というか上司すらうつ病になった人がいる
  • 仲間意識が見えない

先輩、上司のパワハラ、モラハラがエグい

日本がおかしくなった最大の原因は、人格者がいなくなったこと。

誰もが、お金優先の考えでしか生きることをしなくなったことが最大の原因です。

仕事とは、お金を稼ぐためであり、お金を稼がなくちゃ生きていけない。

だから頑張らないといけないし、我慢しなけりゃいけない。

このように教えられてきたし、子供の頃からなんとなく入ってくる情報がこのような考えが元になっていたので、自然にそうなってしまったのです。

特に上司、先輩でパワハラがエグい人がいるのなら、即刻辞めるべきです。

なぜなら、その人は自分が悪いことをしているなんて思っていないからです。

逆に、あなたのためにしているんだ!と言うでしょう。

しかし、人類というものを分析すると、人は、自分の抱えている欠点や、自分で自分を認めていない部分を他人を通して見ているだけです。

よって、指摘することや、叱ることは、あなたに言ってるのではなく、全て自分自身に言っているのです。

この心理を理解している人はほとんどいません。

ですから、あなたへの痛烈な批判や叱責は、あなたに対して言っているのではく、自分に対する批判であり、自分自身に対する心の暴力なのです。

あなたは、どうしてもその状況を自分に投げかけられていることだと受け取ってしまいます。

これはしかたのないことですし、誰もがそれを回避することはできないです。

だから、そんな自分自身を認められない人がいる環境から、さっさと逃げた方がいいのです。

人間だけですよ。

逃げちゃダメだ!と教えるバカな生き物は。

動物は、危険な時は逃げるのに、人間は逃げちゃダメだ!教える。

逃げていいんです。

その会社じゃなきゃダメな理由なんてないです。

しかも20代ならまだいろんな可能性があります。

もっと先の未来を見てみましょうよ。

どんな世界になりそうです?

宇宙に関わる仕事、AIテクノロジーやVRなんてもっともっと進化する未来になるはずです。

そんな仕事の方が楽しくないですか?

なぜ今の仕事を選んでいるのですかね?

もう一度よく考えてみるのもありです。

お金だけであれば、副業始めてみればいいと思います。

会社員って毎年の給与UPでどれくらいか知ってます?

たった月3,000〜6,000円ですよ。

そんな仕事を一生懸命になって頑張るのなら、副業を頑張った方が月1万円なんて余裕で稼げます。

ブログで稼いでいる人なんて、月収で1,000万超える人もいるんですからね。

今はiPadでもブログ運営できる時代ですし。

【iPadでブログを開設】WordPressが今日から使える最速の始め方

そんな会社とっとと抜け出して、心が安心できる環境で再出発し、副業で個人で稼ぐ力を身につけた方が、幸せへの近道だと思うんですよね。

というか上司すらうつ病になった人がいる

ひどい目安としては、上司でうつ病になった人がいる会社が相当やばいです。

その経営者がまず悪の根源です。

結局、頑張って昇進しても、その悪の根源に近づくだけで危険度がレベルUPするだけです。

仲間意識が見えない

社風として、仲間意識が見えない環境なら逃げた方がいいです。

実力主義、成果主義として仲間意識がない環境は、これからの時代淘汰されます。

どれもあなたの心でも感じていることだと思いますよ。

誰がなんと言おうが、あなたの心が一番の判断基準なんです。

おかしいと思ったら、おかしいのです。

おかしいと思いながら我慢するから心の病に掛かるんです。

鬱の正体って結局、自己暗示です。

うつ病と思ったらうつ病。

私はそれを知っていたので、うつ病だと言われたとき、この先生の方がうつ病ちゃうん?

と本気で思って、うつ病克服しちゃいました。

この世界では思ったことが現実になるので、うつ病と思ってしまうとうつ病になるんです。

『あなた顔色悪いけどだいじょうぶ?』

そんなことを言われて、それまで特に体調悪くなかったのに、気にしちゃって本当に体調悪くなる人もいるくらいです。

心はいつでも積極的にしておかなきゃいけない。

そのためには、嫌なことはしない。

やりたいことをして生きる。

この積極性が必要なんですよ。

20代でうつ病になっちゃうと、この積極性への脱出がしにくくなる。

だから早くやめるべきと言うのです。

理由❷ 20代なら未来に向けたスキルUPができる

今、小学生でもプログラミングを学ばせる親が増えています。

間違いなくまだまだ必要とされるスキルですし、20代なら習得も早いでしょう。

しかも、会社勤めといううつ病リスクの高い環境から、個人で稼ぐフリーランスへの近道なのがプログラミングスキルを持つエンジニアです。

今、私の同世代の40代でもチャレンジする人が増えるほど、このコロナ禍で混沌とした仕事のあり方の変化があっても、伸びている業種がエンジニアだからです。

ITテクノロジーは、まだまだ底が知れないくらい展開性があるからね。

今は、有名になったFacebookやTwitter、インスタグラムの創業者たちも、はじめは副業でプログラミングを利用したサービスから始まっています。

この記事でまとめているので、ぜひ参考に読んでみてください。

きっと刺激になるはずです。

【お金を稼ぎたい】ガチで稼ぐ3つの副業 【①起業②投資③ブログ&YouTube】

プログラミングに興味があれば、無料体験にしておくとリスクがないです。

どんなものか?自分にもできそうか?

お金をかけて始める前の事前調査として、無料体験してから転職を考えるのもかしこい選択ですね。

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理由❸ 20代なら時代の流れに乗りやすい

年を取るほど、時代の流れを感じにくくなってきます。

20代は、これからこれが流行りそうだなとか、ワクワクするよなといった感覚にすぐれているので、時代の流れに乗りやすいです。

ネットで稼いでいる人たちの特徴を見ると、誰よりも先に始めている人が成功しています。

誰かが成功したことを見て真似て始める人ほど、成功できていません。

なぜ人は行動できるようになっているのか?

行動することが重要だからです。

でなければ、行動できるように進化していません。

行動できるようになっている意味をマクロ的に考えると、おのずと行動をいち早くすることがいかに重要かわかるはずです。

成功する人は、行動力の塊です。

それが20代の強みです。

20代でうつ病になる前に読んでおくべき物語

とはいえ、この世界は異常な不安を与え合う社会になってしまっています。

ここで私がおすすめする、20代でうつ病になる前に読んでおくべき物語をご紹介しておこうと思います。

『エレとジラ夢の叶えかた』です。

実はこの作品、私が書いたものです。

完全版は、下記の全18話からなる作品で、第一話のみ無料で読めます。

残りは有料です。

もし興味があるけど有料はちょっと抵抗があるって方は、下記のブログで『エレとジラ』3部作の原本が読めるので、一度読んでみてください。

この原本の完全版が、上記有料版なので、書いている内容の本質は同じです。

心の法則を知ることで、つらい人生を回避できる知恵が得られる物語です。

https://ruuku5050.hatenablog.com/entry/2017/03/11/102727

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